Sauna Hydrotherapie und Wellness

Kleines Lexikon das verschiedene Begriffe aus dem Bereich der Wellness und Entspannung erklären soll.

Regeneration
Regeneration kommt vom lateinischen und bedeutet soviel wie wieder erzeugen, Wiederherstellung, Erneuerung.
Der Begriff Regeneration beschreibt hierbei die Fähigkeit des Organismus, abgestorbene oder verlorene Körperteile (zum Beispiel Haare, Nägel) zu ersetzen, wiederherzustellen oder zu erneuern.
Grundsätzlich gilt die Regel, dass Körperzellen sich umso weniger erneuern (regenerieren) können, je spezialisierter sie sind. Das größte Regenerationsvermögen besitzen Bindegewebe, Knochenmark und Lymphgewebe.

Hydrotherapie
Hydrotherapie hat mit der Anwedung von Wasser,der Behandlung mit Wasser, Kneipp-Therapie (nach Sebastian Kneipp) und Entspannung durch Wasser zu tun. Hierbei wird durch singuläre und mehrfache verschiedene Kälte oder Wärmereize die venösen Kapizitäten verändert.S