Wann darf man nicht in die Sauna
Bei bestimmten Erkrankungen ist die Sauna absolut tabu, bzw. ist es nicht sinnvoll zu Saunieren, und daher empfiehlt es sich, vor dem geplanten Saunabesuch den Arzt zu konsultieren.
Asthma
Bei akuten Asthmaproblemen ist von einem Saunabesuch abzuraten. In anderen Fällen können Asthmatiker durch die Entspannung der Bronchialmuskulatur von der Sauna sogar profitieren.
Rheuma
Der Sauna Besuch sollte, wenn man unter Rheuma leidet nur in einem entzündungsfreien Intervall erfolgen.
Nierenprobleme
Bei einer akuten Nierenerkrankung darf man die Sauna nicht besuchen. Bei Nierensteinen kann ein Schwitzbad jedoch sinnvoll sein, weil dadurch erhöhte Harnstoffewerte gesenkt werden können.
Entzündungen
Bei Entzündungen der inneren Organe und Blutgefässe darf die Sauna ebenfalls nicht besucht werden.
Koronare Herzkrankheit und Herzschwäche
Wenn bereits bei geringer körperlicher Aktivität Herzflattern auftritt, sollte die Sauan nicht besuchen. Auch für Herzinfarktpatienten ist dies gültig. Im Falle von leichten Herzproblemen ist es sinnvoll, eine Rücksprache mit einem Arzt zu suchen, bevor der erste Saunagang durchgeführt wird.
Grippale Infekte
Sollten die grippalen Infekte oder eine Erkältung akkut sein sollte man die Sauna meiden.
Bluthochdruck
Bei einem höheren Blutdruck muss deswegen der Saunabesuch nicht aufgeschoben werden, dennoch sollte hier ein Arzt konsultiert werden.