Warum sollte man seinen Urlaub immer im Ausland verbringen, wo Deutschland doch noch immer so viele kulturelle Schätze in sich trägt? Nun, die Antwort auf diese Frage hat sich im Grunde schon seit einigen Jahren von selbst gestellt. Denn immer mehr Menschen reisen heute weit weniger ins Ausland, als dies noch in den siebziger und achtziger Jahren der Fall gewesen ist. Ganzen Beitrag lesen
Personaltrainer auch im Kraftsport Bereich werden immer mehr gebucht. Den Gesundheit und kompaktes Wissen treffen hier überein.
Zwar zahlt man dem Personaltrainer für sein Fitness oder Kraftsport Workout einen Stundenlohn ab 55 Euro aufwärts aber zugleich hat man hier einen geschulten Trainer an seiner Seite der in der kurzen Zeit was manche nur fürs Training haben das maximale herausholen kann. Ganzen Beitrag lesen
Eine Infrarot Sauna ist eine Sauna, die meist mit geringer Temperatur, dafür in Kombination mit Infrarot-Lichtern bzw. Lampen angeboten wird. Ganzen Beitrag lesen
Da es bei einem Wellness Urlaub vor allem um die Entspannung geht, sollte man auch einige Dinge beachten, um nicht aus dem Wellness Urlaub Stress und Untentspanntheit entstehen zu lassen. Ganzen Beitrag lesen
Was ist eigentlich Wellness?
Durchaus keine neumodische Erfindung – denn schon Römer, Griechen und Chinesen kannten Wellness und die verschiedenen Wege zum Wohlfühlen, hatten aber natürlich andere Begriffe dafür. Bäder, Thermen und Zentren, in denen man den Körper pflegt und den Geist erholte, gibt es seit Jahrtausenden.
Der Begriff „Wellness“ wurde schließlich erfunden und beschreibt heute im weitesten Sinn alles, was mit Wohlfühlen zu tun hat: Ganzen Beitrag lesen